jak przetrwać upał

Jak przetrwać upały?

Czerwiec miesiącem upałów. Żar leje się z nieba, a my męczymy się w przegrzanych budynkach i w wybetonowanych miastach. Problemy z funkcjonowaniem w wysokich temperaturach powyżej 30 stopni Celsjusza mają zwłaszcza dzieci i osoby starsze. Zadbać o siebie powinien jednak każdy. Jak przetrwać upały?

darmowa woda w mieście

Aplikacja TAP – gdzie napić się wody w mieście?

Czerwcowe upały mocno dają się we znaki. Wyprawa na miasto bez butelki wody jest niemożliwa. Najlepiej jeśli mamy butelkę wielokrotnego użytku z filtrem i możemy ją uzupełnić zwykłą wodą z kranu. Gorzej jeśli kupujemy napoje w małych plastikowych butelkach, które później lądują w koszu. To po pierwsze duża strata pieniędzy, a po drugie przyczyniamy się do zanieczyszczenia środowiska.

pokrzywa właściwości

Pokrzywa to nie tylko chwast!

Pokrzywa w ogrodzie jest bardzo pospolita, zwykle uznajemy ją za chwat i wyrzucamy na kompost. Czy słusznie? Moim zdaniem nie. Pokrzywa to cenne źródło witamin, posiada właściwości lecznicze, często zwana jest też naturalnym antybiotykiem. Korzystajmy więc z dobrodziejstw natury!

mycie okien domowymi sposobami

Mycie okien domowymi sposobami

Jeśli jeszcze nie umyliście okien na wiosnę to świetnie! Teraz jest najlepsza okazja by to zrobić i przy okazji wypróbować nowe sposoby by okna lśniły czystością i nie miały smug. Domowe sposoby mycia okien są ekologiczne, tanie i bardzo skuteczne. Sprawdźcie sami!

Przepis na masę papierową

Masa papierowa – przepis na kreatywną zabawę z dziećmi

Czy Wasze dzieci też uwielbiają różnorakie masy plastyczne, piaski kinetyczne, plasteliny, modeliny itp.? Mój syn wciąż coś konstruuje czy lepi. Jego prace z dnia na dzień stają się coraz lepsze, a młody rozwija wyobraźnię i zdolności manualne. Ja zamiast wydawać dziesiątki złotych często sama robię mu masę plastyczną – z papieru, mąki i soli.

wózek za nakrętki

Wózek za nakrętki – jak to wygląda?

Na pewno nie raz widzieliście pojemniki z kolorowymi nakrętkami z napojów. Są w firmach, restauracjach czy szkołach. U mnie w pracy również są zbierane. Dużo osób angażuje się w tą akcję, ale są też tacy którzy nie wiedzą o co chodzi. Po co zbierać te nakrętki? W jaki sposób mogą pomóc?