EKO mamcia

jak żyć zdrowo, ekologicznie i oszczędnie
zabawki fair trade

Zabawki fair trade – świadomy wybór

Niektórzy z Was pamiętają zapewne swoje pierwsze zabawki, drewniane klocki, samochodziki z blachy czy inne cuda stworzone przez rodziców. Dawno minęły już czasy łuków i strzał z gałązek. Teraz na półkach stoi oszałamiająca liczba kolorowych, interaktywnych zabawek, a rodzice codziennie decydują się na ich zakup dla dzieci, zamiast próbować stworzyć coś samemu.

spacer do pracy

Spacerem do szkoły…

Samochodem czy spacerem? Jak Twoje dziecko przemierza drogę do szkoły? Ja jak tylko mogę unikam samochodu, wolę spacer nawet kiedy na zewnątrz zimno i plucha. Dziś przedstawię kilka zalet odprowadzania dziecka do szkoły na piechotę.

weekend w górach z dziećmi

Weekend w górach z dziećmi

Wspólne wycieczki z dziećmi to super przeżycie. W zeszły weekend wybraliśmy się całą rodziną do Zakopanego. Świeże powietrze (o ile nie ma smogu), piękne widoki i mnóstwo śniegu – tak jest w naszych polskich górach. Taki odpoczynek, chociaż krótki, przyda się każdemu, a szczególnie zapracowanym rodzicom.

jak żyć eko

Kilka rad jak żyć ekologicznie

Zrównoważony, ekologiczny styl życia jest łatwiejszy niż myśli wielu ludzi, a metody ograniczania wpływu na środowisko mają dobry wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie, a nawet na Twój portfel. Większość dobrych, eko nawyków jest tak łatwa do włączenia do codziennego życia, że nawet nie zauważysz zmian.

plastikowe słomki

Co zamiast plastikowych słomek? 8 inspiracji

Twoje dzieci nie wyobrażają sobie soku bez słomki? Skąd to znam. Mój maluch je uwielbia i zawsze prosi o słomkę cokolwiek mu podam. Zresztą nie tylko dzieci je lubią, my też chętnie po nie sięgamy na imprezie czy w lokalu. A co się dzieje ze słomką kiedy skończy nam się napój – ląduje w koszu!

sól morska czy kamienna

Jaką sól wybrać morską czy kamienną?

Coraz większą zwracamy uwagę na to co jemy. Wybieramy produkty ekologiczne i jak najmniej przetworzone. Obowiązkową przyprawą, która znajduje się w każdym domu jest sól. Potrawy bez niej są jakby bez smaku. Jaką wybrać morską czy kamienną? Która jest zdrowsza?

jak nie marnować żywności

Jak nie marnować jedzenia – idea “zero waste”

W Polsce co roku wyrzucamy aż 9 milionów ton żywności! Na początku odpowiedz sobie szczerze na pytania – czy dołożyłeś/łaś się do tych statystyk i ile żywność marnuje się w Twoim domu? Kluczowym pytaniem jest czy chcesz to zmienić? Jeśli tak, to mam dla Ciebie kilka rad, które pomogły mi na umiejętne zarządzanie jedzeniem i ograniczenie wyrzucania produktów.

zabawy na śniegu

5 zabaw na śniegu dla dzieci – cz.1

Pamiętacie swoje zimowe zabawy z rodzicami? Jazdę na sankach czy lepienie bałwana? Ja bardzo dobrze pamiętam jazdę na łyżwach, do dziś sprawia mi to mnóstwo frajdy i przywołuje miłe wspomnienia. Biała zima to coś co dzieciaki lubią najbardziej, wykorzystajmy więc ten czas by odciągnąć je od komputera czy telewizji.