Czy po powrocie z zakupów zastanawiasz się na której półce położyć np. wędliny w lodówce czy wrzucasz je po prostu, na wolną półkę. Co robisz z sałatą? A miód? Schować go w szafce, wstawić do lodówki, a może w ciepłe miejsce by się nie skrystalizował. Czy przechowywanie żywności jest tak proste, jak się wydaje? Nie do końca.
Jakie są najczęściej spotykane dodatki w kosmetykach pielęgnacyjnych i jakie mają właściwości?
Czym skorupka za młodu… Odżywianie i nawyki żywieniowe kształtowane od pierwszych lat życia z pewnością będą miały ogromny wpływ na to jakie będą nasze dzieci i czy będą zdrowe. Dlatego w diecie moich dzieci unikam produktów wysokoprzetworzonych czy z dużą zawartością cukru, nigdy natomiast nie brakuje warzyw i owoców!
Na pewno słyszeliście o orangutanach, które umierają przez wycinanie lasów deszczowych pod plantacje palm olejowych. Codziennie niszczone są ich siedliska. Jedynie na Borneo w ciągu ostatnich 20 lat zginęło 100 tysięcy orangutanów!
Czerwiec miesiącem upałów. Żar leje się z nieba, a my męczymy się w przegrzanych budynkach i w wybetonowanych miastach. Problemy z funkcjonowaniem w wysokich temperaturach powyżej 30 stopni Celsjusza mają zwłaszcza dzieci i osoby starsze. Zadbać o siebie powinien jednak każdy. Jak przetrwać upały?
Czerwcowe upały mocno dają się we znaki. Wyprawa na miasto bez butelki wody jest niemożliwa. Najlepiej jeśli mamy butelkę wielokrotnego użytku z filtrem i możemy ją uzupełnić zwykłą wodą z kranu. Gorzej jeśli kupujemy napoje w małych plastikowych butelkach, które później lądują w koszu. To po pierwsze duża strata pieniędzy, a po drugie przyczyniamy się do zanieczyszczenia środowiska.
Długi weekend to dla wielu doskonała okazja żeby odpocząć od pracy i wybrać się na krótki odpoczynek. Nie ważne czy to będą góry, morze, wieś – zawsze do takiego wyjazdu trzeba się przygotować, zwłaszcza jeśli wybieramy się z dziećmi.
Któż z nas nie lubi kawy? Jej aromat, smak i właściwości pobudzające sprawiają, że rozpoczynamy dzień od małej czarnej. Przyznaję, że ja nie mogę obejść się bez 2-3, a czasem nawet 4 filiżanek dziennie, a poranna kawa to konieczność. Jednak czy takie ilości kawy są zdrowe? A może warto sięgnąć po zamiennik w postaci cykorii?
Dzieci zwykle chętnie przyłączają się do różnych akcji ekologicznych. Mój synek był bardzo szczęśliwy gdy w Dzień Ziemi mógł zatroszczyć się o środowisko i pomóc mi w zbieraniu śmieci. Warto wykorzystać ten entuzjazm i już od najmłodszych lat zaszczepiać proekologiczną postawę.
Szałwia jest łatwo dostępna w postaci świeżej, suszonej lub w oleju. Ma wiele korzyści zdrowotnych, można tradycyjnie sporządzić z niej napar, ale rewelacyjnie sprawdza się także jako dodatek do dań. Jakie właściwości ma to zioło i kiedy warto stosować szałwię?