Zanieczyszczone powietrze to problem z którym borykamy się na co dzień. Okazuje się, że smog obecny jest nie tylko na zewnątrz, ale i w domu. Czyste powietrze w domu to podstawa naszego komfortu oraz zdrowia. Oto kilka rad, które znacząco poprawią jakość życia np. alergikom i osobom o obniżonej odporności.
Kurkuma to przyprawa znana przede wszystkim ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych. Maseczka z kurkumy jest bardzo prosta do zrobienia, tania i daje spektakularne efekty. Wypróbuj mój sprawdzony przepis i ciesz się promienną cerą.
Syrop z cebuli, przez jednych kochany, przez innych znienawidzony. Kto z Was był leczony tym specyfikiem wie, że działa cuda! Jak przyrządzić syrop z cebuli, aby oprócz tego, że skuteczny był również smaczny? Kilka dodatków zdziała cuda i Wasze dzieci same będą o niego prosiły gdy tylko złapie je lekka chrypka 🙂
Plamy z owoców, trawy, błota, farb – to codzienność przy dzieciach. Pranie nastawiam codziennie lub co drugi dzień. Wcześniej na sklepowe proszki do prania czy płyny wydawałam krocie, zwłaszcza na te „naturalne” przeznaczone do prania dziecięcych ciuszków. Jak sobie radzę teraz?
Jakie są najczęściej spotykane dodatki w kosmetykach pielęgnacyjnych i jakie mają właściwości?
Czym skorupka za młodu… Odżywianie i nawyki żywieniowe kształtowane od pierwszych lat życia z pewnością będą miały ogromny wpływ na to jakie będą nasze dzieci i czy będą zdrowe. Dlatego w diecie moich dzieci unikam produktów wysokoprzetworzonych czy z dużą zawartością cukru, nigdy natomiast nie brakuje warzyw i owoców!
Czerwiec miesiącem upałów. Żar leje się z nieba, a my męczymy się w przegrzanych budynkach i w wybetonowanych miastach. Problemy z funkcjonowaniem w wysokich temperaturach powyżej 30 stopni Celsjusza mają zwłaszcza dzieci i osoby starsze. Zadbać o siebie powinien jednak każdy. Jak przetrwać upały?
Czerwcowe upały mocno dają się we znaki. Wyprawa na miasto bez butelki wody jest niemożliwa. Najlepiej jeśli mamy butelkę wielokrotnego użytku z filtrem i możemy ją uzupełnić zwykłą wodą z kranu. Gorzej jeśli kupujemy napoje w małych plastikowych butelkach, które później lądują w koszu. To po pierwsze duża strata pieniędzy, a po drugie przyczyniamy się do zanieczyszczenia środowiska.
Długi weekend to dla wielu doskonała okazja żeby odpocząć od pracy i wybrać się na krótki odpoczynek. Nie ważne czy to będą góry, morze, wieś – zawsze do takiego wyjazdu trzeba się przygotować, zwłaszcza jeśli wybieramy się z dziećmi.
Szałwia jest łatwo dostępna w postaci świeżej, suszonej lub w oleju. Ma wiele korzyści zdrowotnych, można tradycyjnie sporządzić z niej napar, ale rewelacyjnie sprawdza się także jako dodatek do dań. Jakie właściwości ma to zioło i kiedy warto stosować szałwię?