EKO mamcia

jak żyć zdrowo, ekologicznie i oszczędnie
domowy proszek do prania przepis

Domowy proszek do prania – przepis

Plamy z owoców, trawy, błota, farb – to codzienność przy dzieciach. Pranie nastawiam codziennie lub co drugi dzień. Wcześniej na sklepowe proszki do prania czy płyny wydawałam krocie, zwłaszcza na te “naturalne” przeznaczone do prania dziecięcych ciuszków. Jak sobie radzę teraz?

6 powodów dlaczego warto zostać wegetarianinem

Na początek ten artykuł w żaden sposób nie próbuje krytykować Twojego stylu życia. Ważne jest, aby zrozumieć prawdę o hodowli zwierząt, bo nasze wyobrażenie o sielskim krajobrazie, drewnianej stodole i krowach pasących się na łące jest kompletnym kłamstwem. Oto kilka powodów, aby zostać wegetarianinem (lub weganinem).

przechowywanie żywności

Przechowywanie żywności

Czy po powrocie z zakupów zastanawiasz się na której półce położyć np. wędliny w lodówce czy wrzucasz je po prostu, na wolną półkę. Co robisz z sałatą? A miód? Schować go w szafce, wstawić do lodówki, a może w ciepłe miejsce by się nie skrystalizował. Czy przechowywanie żywności jest tak proste, jak się wydaje? Nie do końca.

olej palmowy

Nieetyczny olej palmowy

Na pewno słyszeliście o orangutanach, które umierają przez wycinanie lasów deszczowych pod plantacje palm olejowych. Codziennie niszczone są ich siedliska. Jedynie na Borneo w ciągu ostatnich 20 lat zginęło 100 tysięcy orangutanów!

jak przetrwać upał

Jak przetrwać upały?

Czerwiec miesiącem upałów. Żar leje się z nieba, a my męczymy się w przegrzanych budynkach i w wybetonowanych miastach. Problemy z funkcjonowaniem w wysokich temperaturach powyżej 30 stopni Celsjusza mają zwłaszcza dzieci i osoby starsze. Zadbać o siebie powinien jednak każdy. Jak przetrwać upały?

darmowa woda w mieście

Aplikacja TAP – gdzie napić się wody w mieście?

Czerwcowe upały mocno dają się we znaki. Wyprawa na miasto bez butelki wody jest niemożliwa. Najlepiej jeśli mamy butelkę wielokrotnego użytku z filtrem i możemy ją uzupełnić zwykłą wodą z kranu. Gorzej jeśli kupujemy napoje w małych plastikowych butelkach, które później lądują w koszu. To po pierwsze duża strata pieniędzy, a po drugie przyczyniamy się do zanieczyszczenia środowiska.

cykoria zamiast kawy

Cykoria zamiast kawy

Któż z nas nie lubi kawy? Jej aromat, smak i właściwości pobudzające sprawiają, że rozpoczynamy dzień od małej czarnej. Przyznaję, że ja nie mogę obejść się bez 2-3, a czasem nawet 4 filiżanek dziennie, a poranna kawa to konieczność. Jednak czy takie ilości kawy są zdrowe? A może warto sięgnąć po zamiennik w postaci cykorii?