EKO mamcia

jak żyć zdrowo, ekologicznie i oszczędnie
olej palmowy

Nieetyczny olej palmowy

Na pewno słyszeliście o orangutanach, które umierają przez wycinanie lasów deszczowych pod plantacje palm olejowych. Codziennie niszczone są ich siedliska. Jedynie na Borneo w ciągu ostatnich 20 lat zginęło 100 tysięcy orangutanów!

jak przetrwać upał

Jak przetrwać upały?

Czerwiec miesiącem upałów. Żar leje się z nieba, a my męczymy się w przegrzanych budynkach i w wybetonowanych miastach. Problemy z funkcjonowaniem w wysokich temperaturach powyżej 30 stopni Celsjusza mają zwłaszcza dzieci i osoby starsze. Zadbać o siebie powinien jednak każdy. Jak przetrwać upały?

darmowa woda w mieście

Aplikacja TAP – gdzie napić się wody w mieście?

Czerwcowe upały mocno dają się we znaki. Wyprawa na miasto bez butelki wody jest niemożliwa. Najlepiej jeśli mamy butelkę wielokrotnego użytku z filtrem i możemy ją uzupełnić zwykłą wodą z kranu. Gorzej jeśli kupujemy napoje w małych plastikowych butelkach, które później lądują w koszu. To po pierwsze duża strata pieniędzy, a po drugie przyczyniamy się do zanieczyszczenia środowiska.

cykoria zamiast kawy

Cykoria zamiast kawy

Któż z nas nie lubi kawy? Jej aromat, smak i właściwości pobudzające sprawiają, że rozpoczynamy dzień od małej czarnej. Przyznaję, że ja nie mogę obejść się bez 2-3, a czasem nawet 4 filiżanek dziennie, a poranna kawa to konieczność. Jednak czy takie ilości kawy są zdrowe? A może warto sięgnąć po zamiennik w postaci cykorii?

segregacja śmieci dla dzieci

Jak nauczyć dziecko segregacji odpadów?

Dzieci zwykle chętnie przyłączają się do różnych akcji ekologicznych. Mój synek był bardzo szczęśliwy gdy w Dzień Ziemi mógł zatroszczyć się o środowisko i pomóc mi w zbieraniu śmieci. Warto wykorzystać ten entuzjazm i już od najmłodszych lat zaszczepiać proekologiczną postawę.

pokrzywa właściwości

Pokrzywa to nie tylko chwast!

Pokrzywa w ogrodzie jest bardzo pospolita, zwykle uznajemy ją za chwat i wyrzucamy na kompost. Czy słusznie? Moim zdaniem nie. Pokrzywa to cenne źródło witamin, posiada właściwości lecznicze, często zwana jest też naturalnym antybiotykiem. Korzystajmy więc z dobrodziejstw natury!